Durante el curso de la enfermedad en cuestión se pierde la forma correcta y la flexibilidad de los discos intervertebrales: se produce su deformación progresiva. La distancia entre las vértebras disminuye, lo que provoca pinzamiento de los nervios y dolor. De todas las partes de la columna, la lumbosacra es la más susceptible a estos cambios patológicos.
Causas y signos de osteocondrosis lumbar: ¿cómo se manifiesta la enfermedad?
La enfermedad en cuestión se produce debido a una distribución inadecuada de la carga sobre la columna. Ésta es la razón principal para diagnosticar la osteocondrosis lumbar. Son muchos los factores que pueden provocar la aparición y desarrollo de esta enfermedad.
- Estilo de vida pasivo. Esto incluye a personas que llevan un estilo de vida predominantemente sedentario. En posición sentada, los músculos del corsé se relajan, aumentando la carga sobre la columna lumbar.
- Fenómenos inflamatorios localizados en las articulaciones de la columna.
- Errores en el funcionamiento del sistema endocrino, desequilibrio hormonal.
- Enfermedades infecciosas graves que afectan a huesos y articulaciones (tuberculosis, osteomielitis).
- Mal funcionamiento del tracto gastrointestinal y del corazón.
- Un estilo de vida asociado al trabajo físico pesado (cargadores, levantadores de pesas, trabajadores de la construcción).
- Postura irregular, marcha inadecuada.
- Mala densidad del tejido cartilaginoso (factor hereditario).
- Patologías congénitas ligadas a la estructura de la columna/esqueleto. Desviaciones en el funcionamiento del sistema musculoesquelético.
- Obesidad.
- Régimen desequilibrado de trabajo y descanso.
- Edad. En las personas, después de los 50 años, los discos intervertebrales se vuelven menos elásticos e inactivos.
- Intoxicación química.
- Pie plano. Con la estructura correcta del pie, la carga se absorbe al caminar. Si hay pie plano, los discos intervertebrales reciben la carga máxima, lo que conduce a su deformación y destrucción.
- Lesión de espalda.
Los signos de la enfermedad en cuestión se dividen en tres grupos. Signos reflejos (dolor). Tienen diferentes manifestaciones:
- Lumbago. Ocurre después de movimientos bruscos (saltar alto, correr, toser). Este dolor es de naturaleza paroxística (dolor lumbar). Durante este ataque, el paciente inclina el torso hacia adelante y permanece en esta posición durante un tiempo determinado: los intentos de enderezarse provocan una nueva ola de dolor. El dolor lumbar se produce debido a la compresión de las raíces nerviosas.
- Lumbonia. El dolor que se produce en la región lumbar está aumentando. Inicialmente el paciente siente algunas molestias, que pueden convertirse en un dolor intenso y regular. La causa del dolor lumbar puede ser el sedentarismo y la actividad física excesiva. El dolor lumbar puede desarrollarse en el contexto de un dolor lumbar.
- Ciática. Las sensaciones de dolor se extienden a lo largo del nervio ciático. La posición principal son las extremidades inferiores. Este fenómeno ocurre cuando se pellizcan las raíces nerviosas de la médula espinal. Si las fibras motoras están involucradas en el proceso destructivo, el paciente experimenta espasmos musculares y debilidad muscular. Ignorar estos síntomas puede provocar atrofia muscular en el futuro.
Síndrome radicular. Caracterizado por las siguientes manifestaciones:
- la piel de las piernas pierde sensibilidad periódicamente;
- el paciente se queja de un dolor insoportable en la región lumbar;
- Se producen alteraciones en el sistema de sudoración.
Signos radiculovasculares. Ocurren en el contexto de la compresión de los vasos sanguíneos. Se observan las siguientes quejas del paciente:
- calor/frío en los miembros inferiores;
- ligero hormigueo/aumento del dolor en los pies;
- hinchazón (cuando las venas se comprimen).
La falta de un tratamiento adecuado puede provocar un accidente cerebrovascular espinal, que puede provocar una parálisis parcial o completa de las extremidades inferiores, así como una disfunción grave de los órganos pélvicos. La osteocondrosis lumbar afecta negativamente la estructura de las vértebras: con el tiempo pueden desplazarse. Esta violación puede provocar una serie de fenómenos negativos.
- Mal funcionamiento en el funcionamiento de los órganos internos y del sistema genitourinario.
- Cansancio frecuente.
- Debilidad.
- Irritabilidad.
Síntomas de la osteocondrosis lumbosacra según el grado: ¿cómo se diagnostica la enfermedad?
Según la serie y la intensidad de la manifestación de los signos clínicos, la enfermedad en cuestión se divide en diferentes grados. El primero es inicial, el segundo grado es leve y el tercero es severo.
Osteocondrosis lumbar de 1er grado.
Caracterizado por los principales síntomas:
- Dolor lumbar (lumbalgia), que se produce debido a una rotura de la cápsula del disco (intervertebral).
- Hinchazón de los tejidos.
- Espasmo muscular.
- Dolor regular.
En la osteocondrosis lumbar de primer grado, el paciente puede experimentar síntomas adicionales causados por la compresión de los vasos sanguíneos y las raíces nerviosas.
- Imitación de trastornos asociados al funcionamiento de los riñones y del tracto gastrointestinal.
- Dolor abdominal periódico que se produce en el contexto de espasmos de los músculos abdominales.
Osteocondrosis lumbar de segundo grado.
Este grado de osteocondrosis lumbar también se caracteriza por las siguientes manifestaciones:
- Dolor regular (lumbalgia). La localización del dolor, que puede tener intensidad variable, es la zona lumbar.
- Movilidad no estándar en las articulaciones de la columna. Un vendaje apretado en la zona lumbar puede mejorar brevemente el estado general del paciente y reducir el dolor.
- Mal funcionamiento (no siempre) de los órganos internos. En algunos casos, un paciente con osteocondrosis lumbar puede experimentar asma bronquial y errores en el funcionamiento del tracto biliar/urinario.
- Dolor en los miembros inferiores que va en dirección al nervio ciático.
Osteocondrosis lumbar de tercer grado.
En esta etapa de la enfermedad, es necesario el tratamiento quirúrgico, de lo contrario puede ocurrir parálisis y muerte. El tercer grado de osteocondrosis lumbar tiene sus propias peculiaridades.
- Deformidad de la columna: curvatura hacia la derecha/izquierda (escoliosis); Inclinación hacia adelante (lordosis), Inclinación de la columna lumbar (cifosis).
- Dolor constante, intenso y agudo que se siente ante la menor actividad física (cambio de posición, tos, estornudos).
- Hinchazón del tejido muscular, ligamentos.
- Pérdida periódica/regular de sensación en la parte inferior del cuerpo (espalda baja, piernas, pies).
- Mal funcionamiento del sistema genitourinario.
Métodos de tratamiento para la osteocondrosis lumbar.
La elección de las tácticas terapéuticas para la enfermedad en cuestión dependerá del grado de osteocondrosis, la presencia de enfermedades adicionales, el estado general del paciente y otros factores que necesariamente serán tenidos en cuenta por el médico tratante.
Hay 2 puntos importantes que guían a cualquier médico a la hora de prescribir un tratamiento.
- Para eliminar la osteocondrosis de la región lumbar, se necesita un enfoque integrado.
- Las medidas de tratamiento (intensidad, duración) vendrán determinadas por el nivel de abandono de la patología en cuestión.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis lumbosacra: fármacos eficaces
Cada año, los científicos desarrollan nuevos medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas de la osteocondrosis lumbar. La lista de medicamentos a continuación no es un estándar y puede cambiar. Sin embargo, hoy en día los médicos suelen utilizar determinados medicamentos para combatir las manifestaciones de esta enfermedad.
- Condroprotectores. Detienen los procesos destructivos en los tejidos cartilaginosos de la columna que ocurren en la etapa inicial de la enfermedad.
- Medicamentos antiinflamatorios (no esteroides). Utilizado para el tratamiento de la osteocondrosis lumbosacra de segundo grado. Este grupo de medicamentos se puede utilizar en forma de inyecciones (intramusculares), tabletas, ungüentos, supositorios rectales, cápsulas y soluciones. En caso de exacerbación de la enfermedad, al paciente se le pueden recetar inyecciones (16 mg/día).
- Relajantes musculares. Ayuda a eliminar las molestias provocadas por el aumento del tono muscular.
- Vasodilatadores. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, previniendo el estancamiento, minimizando el riesgo de infección en el organismo.
- Anestésicos locales. En caso de dolor intenso y constante, el anestesista realiza un bloqueo. Se inyecta una solución en el área dolorida con una aguja especial. El dolor desaparece inmediatamente y no molesta durante varias semanas. Este bloqueo sólo debe utilizarse en casos extremos: tiene muchas consecuencias negativas.
- Complejos vitamínicos y minerales. A menudo se prescribe a pacientes de edad avanzada para aumentar la fuerza de tendones y ligamentos.
Masaje para la osteocondrosis lumbar de la región lumbosacra.
Este método de tratamiento será útil en la etapa subaguda de la enfermedad en cuestión. A través del masaje se consigue eliminar el dolor, eliminar la tensión y el endurecimiento muscular.
El masaje debe realizarse en una zona sana (¡no afectada! ). Durante el procedimiento, se coloca al paciente boca abajo en una camilla plana y dura. Coloque una almohada/almohada debajo de su vientre. También debe asegurarse de que las piernas del paciente estén elevadas (45 grados). La frente debe descansar sobre una superficie dura.
Para realizar un masaje, es mejor utilizar productos especiales (aceites, cremas, lociones) que tengan propiedades de calentamiento o realizar la sesión inmediatamente después de los procedimientos de spa (baño, sauna). Hoy en día existen multitud de técnicas de masaje, destacamos las principales:
- Caricia. Hay varios tipos de trazos: en forma de gancho, planos transversales, en forma de abanico, que terminan con trazos simétricos en la zona de los músculos del esternón.
- Apretando. Realizado en combinación con caricias. Esta técnica de masaje asegura el estiramiento de los músculos.
- Amasar.
- Agitar.
- Trituración. A menudo se utiliza para mejorar el funcionamiento de tendones, ligamentos y articulaciones.
- Impacto puntual. No todos los masajistas pueden realizar el procedimiento mediante la técnica de acupresión.
Gimnasia terapéutica o fisioterapia para la osteocondrosis lumbar: un conjunto de ejercicios para la columna lumbosacra en vídeo.
Todo el conjunto de ejercicios físicos utilizados en el diagnóstico de la osteocondrosis lumbar debería contribuir a aumentar la movilidad de la región lumbar.
La gimnasia terapéutica no será eficaz si los ejercicios se realizan de vez en cuando. El principio fundamental de la fisioterapia es la regularidad. La realización constante de una determinada serie de ejercicios ayudará a eliminar los procesos destructivos en las articulaciones intervertebrales. Está prohibido realizar fisioterapia en presencia de dolor agudo. En caso de dolor intenso, los médicos recomiendan reposo en cama y el uso de corsés especiales. Cuando el dolor desaparezca, puedes probar ejercicios terapéuticos.
Fisioterapia para la osteocondrosis lumbar.
Este método de tratamiento conservador es uno de los más eficaces. Sin embargo, para lograr el resultado deseado es necesario dedicar mucho tiempo. El uso de diferentes tipos de fisioterapia al mismo tiempo ayuda a acelerar la recuperación. Este método de tratamiento tiene muchas contraindicaciones que no se pueden ignorar. La fisioterapia se prescribe a menudo a niños, mujeres embarazadas, madres lactantes y pacientes de edad avanzada.
Está prohibido utilizar fisioterapia en los siguientes casos:
- cáncer;
- etapas agudas de osteocondrosis;
- graves alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso central;
- Lesiones en la zona donde se debe realizar la fisioterapia.
Hoy en día, se han popularizado varios procedimientos fisioterapéuticos en el tratamiento de la osteocondrosis lumbar.
- Radiación ultravioleta. El área patológica está expuesta al calor, lo que ayuda a mejorar el suministro de sangre, eliminar los espasmos y eliminar el dolor.
- Magnetoterapia, electroforesis. La aplicación del método implica exponer la zona dolorosa de la columna a un campo magnético/eléctrico. Mediante este efecto es posible restablecer los procesos metabólicos del organismo, eliminar (total/parcialmente) los fenómenos inflamatorios y acelerar la recuperación.
- Terapia con láser. El estado de las raíces espinales afectadas mejora significativamente debido a la influencia de los emisores de helio-neón sobre ellas.
- Balneoterapia. El principal componente utilizado para realizar el procedimiento físico en cuestión son los lodos terapéuticos y las aguas minerales.
- Terapia detensor (estiramiento mecánico de la columna). Relevante para dolores de espalda intensos.
Remedios populares para la osteocondrosis lumbar.
Este método de tratamiento implica el uso de ungüentos, ungüentos y compresas que contienen plantas medicinales. Estos remedios ayudan a reducir la inflamación y eliminar el dolor. Es aconsejable utilizar remedios caseros en el tratamiento de la osteocondrosis lumbar con precaución: puede aparecer/desarrollarse una reacción alérgica.
A menudo, en la lucha contra la enfermedad, se utilizan frotamientos y compresas:
- Tintura de guindilla: para frotar las zonas dolorosas de la zona lumbar. Para preparar el medicamento necesitas mezclar 1 cucharada. vodka (alcohol medicinal diluido), 20-25 gr. pimiento rojo molido seco. Es necesario dejar estos ingredientes en infusión (revolviendo ocasionalmente) durante 5-7 días.
- Alcanfor y mostaza: para frotar diariamente antes de acostarse. Para preparar el producto, mezcle mostaza en polvo (50 g), alcohol alcanfor (50 ml), alcohol medicinal (90-100 ml), claras de huevo batidas (3 piezas). Después de mezclar bien, debería obtener una pomada líquida.
- Miel y aloe: para compresas en la zona lumbar (2 veces al día). Para preparar este producto es necesario utilizar miel (100 ml), alcohol medicinal diluido (150 ml), jugo de aloe (50 ml). Antes de usar, esta mezcla debe reposar durante 10 a 12 horas.
- Raíz de rábano picante y alcohol: frotar la zona afectada de la espalda. Para preparar este producto, mezcle jugo de raíz de rábano picante y alcohol medicinal en proporciones iguales. Después de frotar, envuelva la zona tratada.
- Jugo de ajo y grasa de cerdo (1: 2): frotar en las zonas dolorosas de la espalda baja.
- Hoja de col pelada de venas gruesas: para compresas. Antes de la aplicación, la hoja de col se debe remojar en agua tibia (no más de 60 C). Puede fijar la hoja en la zona lumbar con una venda o gasa. Después de cambiar el color de las hojas, se puede repetir el procedimiento.
Prevención de la osteocondrosis lumbar.
La prevención de la enfermedad en cuestión implica toda una serie de medidas.
Nutrición adecuada. La dieta debe ser equilibrada y baja en calorías. No se recomienda consumir las comidas más de 6 veces al día. Ciertos alimentos deben predominar en tu dieta diaria.
- Pescado (mar).
- Grasas vegetales (oliva, aceite de linaza).
- Productos lácteos con un contenido mínimo de colorantes y azúcar.
- Platos que contienen gelatina (carne en gelatina, gelatina).
- Cartílago animal (se puede utilizar para la preparación de primeros platos).
- Frutas frescas, verduras.
- Verde.
- Agua mineral.
Será útil tomar complejos de vitaminas y minerales (1-2 veces al año).
Estilo de vida activo
- Yo nado.
- Paseos diarios.
- Ejercicios gimnásticos (también aptos para mujeres embarazadas).
Realizar ejercicios físicos sencillos (15-20 minutos al día) destinados a fortalecer la musculatura de la espalda.
La osteocondrosis lumbar puede pasar de la fase aguda a la crónica, lo que supone un gasto anual en masajes, inyecciones analgésicas y ungüentos calientes. Si no se trata todo esto, las consecuencias pueden ser muy tristes, ¡incluso parálisis o muerte!